Wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast oder dir und deinem Kind etwas Gutes tun möchtest, dann ist vielleicht ein “Yoga-mit-Baby-Kurs”, auch “Postnatal Yoga” genannt, genau das Richtige für dich. Dabei werden Yoga-Übungen gemacht, die überwiegend das Kind miteinbeziehen, z.T. aber auch von der Mutter alleine gemacht werden, während das Kind zuschaut. Manchmal werden auch Babymassagen oder sanfte Bewegungsübungen für das Baby integriert. Wenn du in Essen Baby-Yoga machen möchtest, kannst du das bei folgenden Anbietern (s.u.). Bei der Elternschule Werden übernehmen auch manche Krankenkassen z.T. den Kurspreis. Und falls du Mama-Baby-Yoga lieber zuhause machen möchtest, dann helfen dir DVDs oder Online-Videos. Eines findest du ganz unten auf dieser Seite.

City
Yoga Vidya
Limbecker Platz 5 – 6
45127 Essen
0201.36546-87
essen (at) Yoga-Vidya.de
aktuell kein Kurs, aber es wird immer mal wieder einer angeboten

Rüttenscheid
Yoganova
Rüttenscheiderstr. 116
45131 Essen
0201.3107964
info (at) yoganova-essen.de
Kursplan

Werden
Elternschule des St. Josef Krankenhaus
Propsteistraße 10
45239 Essen
0201.8408-1342
Informationen über Kurse hier
oder unter biancaklung.de

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