Alle Artikel mit dem Schlagwort: Ernährung

Schwangerschaftsdiabetes: Was kann oder darf ich essen? Tipps für die Ernährung

Über (meine) Schwangerschaftsdiabetes habe ich hier ja bereits berichtet und euch dabei auch erklärt, was diese spezielle Form der Diabetes kennzeichnet und was ihre Folgen sein können. Auch habe ich euch ausführliche Ernährungstipps gegeben. In diesem Beitrag geht es nun um Produkte, die mir geholfen haben, den Diabetes im Griff zu halten und die trotzdem geschmeckt und gut getan haben. Da ich aus Erfahrung weiß, dass man in dieser für jeden Tipp dankbar ist, stelle ich euch die heute mal vor. Alnatura Zartbitter Aufstrich Zuckergehalt: 33,7g/100g Wie generell Zartbitterschokolade hat diese Schokoladencrème einen niedrigeren Zuckergehalt. Der Zucker ist natürlich trotzdem noch da, aber dünn auf’s Brot gestrichen oder mit ungezuckerter Erdnussbutter kombiniert, waren die Werte damit bei mir im grünen Bereich. Alpro Soya Ganze Bohne Zuckergehalt: 0,1g/100ml Dieser Soja-Drink war meine Rettung, wenn ich mal wieder einen schrecklichen Milchdurst hatte, die aber aufgrund ihres Milchzuckers auf nüchternem Magen bei mir reingehauen hätte. Dieser Sojadrink ist ungesüßt und kann daher in rauen Mengen konsumiert werden. Ich mochte den Geschmack (der vielleicht nicht jedermanns Sache ist) sehr …

Die Veganisierbar in Frohnhausen mit Baby

Heute möchte ich der Veganisierbar Frohnhausen/Grenze Holsterhausen mal wieder einen Besuch abstatten. Das letzte Mal war ich dort, bevor mein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde. Danach geriet die Kneipe jedoch irgendwie in Vergessenheit bei mir. Was schade ist, wie ich heute feststelle. Die Veganisierbar ist bestimmt nicht die erste Location, die man empfiehlt, wenn man mit Baby essen gehen möchte, denn es ist kein speziell auf Babys eingestellter Ort. Was aber nichts macht; wir machen es uns vorne in der Ecke mit dem Sofa gemütlich und finden im Bücherregal auch ein kleines Kinderbuch.