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Regional kaufen auf dem Online-Wochenmarkt Green Farmer + 10-Euro-Gutschein

Veröffentlicht von ruhrmama

Der Klimawandel, die industrielle Fertigung von Lebensmitteln mit all ihren negativen Begleiterscheinungen, die Stärkung der Produzenten in der eigenen Region – es gibt viele gute Gründe, sich regional und saisonal zu ernähren. Das weiß ich zumindest in der Theorie, in der Praxis sieht es allerdings anders aus. Saisonal: Ich esse gerne Tomaten, auch im Winter. Ich mag keinen Kohl. Regional: Ich liebe Avocados. Ich esse gerne Bananen. Und dann der Supermarkt: Brombeeren aus Mexiko im Dezember, Avocados aus Venezuela. Südafrika, Chile, Ecuador – die Herkunftsländer dessen, was man im Winter in den meisten Supermärkten kaufen kann sind alles, bloß nicht regional. Ich sehe zwar immer zu, auf die Etiketten zu schauen und versuche so gut es geht auf das ganz weit Gereiste zu verzichten, aber manchmal bleibt es allein bei meiner guten Absicht. Bei Avocados und Bananen zum Beispiel. Wenig nachhaltig ist das leider :-( “Die gute Absicht praktisch umsetzen” das ist das Motto der Seite nachhaltig-sein.info und dort gibt es einen Artikel zum saisonal-regionalen Einkaufen mit Saisonkalender für regionales Gemüse, den ihr ganz unten …

Parkleuchten Grugapark 2016

Veröffentlicht von ruhrmama

Die Gruga leuchtet wieder! Das habe ich heute mehr oder weniger zufällig bei meinem Parkbesuch festgestellt. Zuerst machte mich der Waffelstand an der Orangerie stutzig, dann entdeckte ich die Installationen auf der Wiese und schnell war mir klar: Parkleuchten, es ist wieder soweit! Huch, jetzt schon? So schnell ist ein Jahr vergangen? Letztes Jahr noch habe ich einen Kinderwagen durch die Parkleuchten-Installationen geschoben und jetzt läuft da staunend ein kleines Kind umher. Leider waren wir für heute zu früh, um all die tollen Lichter, Skulpturen und leuchtenden Farben zu bestaunen. Der Park leuchtet nämlich erst mit Anbruch der Dunkelheit ab ca. 17 Uhr und natürlich im Dunkeln am schönsten. Um euch ein wenig Lust zu machen, das Parkleuchten zu besuchen, zeige ich hier mal einige Fotos von 2013. Erinnert mich stark an Tetris! Schwebende Fahrräder… … und Gießkannen. Leuchtende Zauberpflanzen aus einer anderen Welt. Und das Hundertwasserhaus. So oder so ähnlich sieht es auch diesmal aus. Ich bin immer wieder fasziniert von den tollen Farben und sphärischen Klängen, die die Lichtinstallationen begleiten. Abtauchen in eine …

Mamainessen ist wieder da!

Veröffentlicht von ruhrmama

Endlich! Endlich habe ich wieder Zeit gefunden, etwas für den Blog zu schreiben. Die letzten Wochen waren sehr fordernd: Ein Wechsel der Tagesbetreuung stand an, weil unsere Tagesmutter für längere Zeit wegen Krankheit ausfiel und gleichzeitig war beruflich Mehrarbeit gefordert. Wir haben nur ein Auto, die neue Tagesbetreuung ist am anderen Ende der Stadt, der Arbeitgeber in einer völlig anderen Richtung … Ohje! Und das ganze immer schön entspannt mit einem Lächeln – ne, das ging leider nicht! Irgendwas bleibt in solchen Zeiten immer auf der Strecke und so traf es meinen Blog. Erst war ich ein bisschen traurig darüber, aber ich muss auch ehrlich gestehen, dass die kleine Zwangspause ganz gut tat. Ich habe neue Beitragsideen entwickelt und freue mich nun richtig, wieder loszulegen. Als Motivationshilfe habe ich mir direkt eine neue Tastatur gekönnt und festgestellt, dass sich Maskingtape auf den Tasten irgendwie ganz gut macht – deshalb das Titelbild :-) Nun könnte ich euch aufzählen, was ich alles plane und mir überlegt habe, aber ich werde mal nicht übermütig. Jedenfalls würde ich mich …

Liebster Award: Ein Interview mit der Ruhrmama

Veröffentlicht von ruhrmama

Liebster Award – ein Interview mit der Ruhrmama Da habe ich mich doch gefreut, als ich neulich von DaddyD von vaterkram.de für den „Liebster Award“ nominiert wurde. „Liebster Award“ – hört sich doll an, oder? Tatsächlich musste ich erstmal nachschauen, was genau es damit auf sich hat. Der „Liebster Award“ ist – vielleicht kann man das so sagen – eine kleine Fliege, die in der Bloggerwelt umherfliegt und mal auf dem einen oder dem anderen Blog landet, um sich kurz auszuruhen. Dort wo Sie landet, muss es ihr ganz gut gefallen, sonst bleibt sie dort nicht. Die Besonderheit: Die Fliege kann sich zwar aussuchen, wo sie bleibt, nicht aber, wo sie als nächstes hinfliegt, denn das bestimmen die Blogger… Der „Liebster Award“ ist also eine Art der Anerkennung, die dir von einem anderen Blogger verliehen wird, weil er deinen Blog gut findet. Nimmst du ihn an, dann lässt du dich auf ein persönliches Interview mit dem Nominator ein, das deine Person näher vorstellt. Du nominierst dann die nächsten Blogs für den „Liebsten Award“, stellst diesen …

#24 Gewinnspiel: Gutschein für die Rü-Rabauken oder babywalz

Veröffentlicht von ruhrmama

Es ist soweit: Das lang herbei gesehnte 24. Türchen im Adventskalender! Also, nix wie schnell die Klinke runter gedrückt und auf mit dem Türchen: Uf, geschafft! Wer bis heute fleißig den MiE-Adventskalender gelesen hat, weiß genau was es heute gibt: Ein Geschenk! Mamainessen.de verlost einen 25-Euro-Gutschein für ein Kindergeschäft! Der Gewinner kann sich aussuchen, für welches Geschäft der Gutschein gelten soll. Es kann zwischen folgenden Läden gewählt werden: Die Spielwarenwelt Rü-Rabauken in Essen oder Der Onlineshop von babywalz An der Verlosung teilnehmen könnt ihr, indem ihr bis zum 31. Dezember einen Kommentar im MiE-Adventskalender hinterlasst. Einfach etwas unter dieses oder ein vorheriges “Türchen” schreiben und ihr nehmt automatisch teil! Wer zusätzlich in dieser Zeit “Kumpel” von MiE bei Facebook wird, erhält ein Extra-Los und erhöht dadurch seine Gewinnchance :-). Der Gewinner wird an Neujahr ermittelt und erhält per E-Mail oder Facebook Benachrichtigung. Ich drück’ euch die Daumen! Nun wünsche ich allen Lesern einen schöne Weihnachtszeit mit der Familie, ein gemütliches und besinnliches Beisammensein! MiE geht jetzt in die Weihnachtspause und ist dann am 1.01.16 wieder …

#23 Oh du fröhliche mit Hoppenstedts & Co.

Veröffentlicht von ruhrmama

Das vorletzte Türchen vor dem Türchen aller Türchen, Türchen #23, öffnet sich heut’: Weihnachten ist ja schon ein spezielles Fest, das oft parodiert wird und für Kabaretts, Fernsehsendungen etc. herhalten muss. Armes Weihnachten! Aber ich schaue einfach immer zu gerne Weihnachten bei “Hoppenstedts”, mag die Parodie von “Malediva” auf die Weihnachtsgeschichte (Programm “Lebkuchen”) oder anderer Kaberettisten, wie Johann König und Jochen Malmsheimer. Aber wie so viele erlege ich auch dem Charme von “3 Nüsse für Aschenbrödel” und bemitleide Tiny Tim aus der “Muppets Weihnachtsgeschichte”. Wer also morgen vielleicht, wie in der Ruhrfamilie, die Wartenszeit lustig überbrücken möchte, hier gibt’s ein paar (klassische) Anregungen: Weihnachten bei Hoppenstedts Lebkuchen von Malediva Ein Weihnachtsgedicht von Johann König Weihnachten mit Malmsheimer/Goosen (Tresenlesen) Alles Gute für Euch heute! Nicht vergessen Indem ihr die Beiträge des MiE-Adventskalenders hier oder bei Facebook kommentiert bzw. liked, nehmt ihr an der Verlosung eines 25-Euro-Gutscheines teil. Der Gutschein gilt für ein schönes Kindergeschäft, lokal in Essen oder online – der Gewinner darf aussuchen. Am 24.12. wird der Gutschein ausgepackt und damit verraten, für welche Geschäfte …