Wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast oder dir und deinem Kind etwas Gutes tun möchtest, dann ist vielleicht ein “Yoga-mit-Baby-Kurs”, auch “Postnatal Yoga” genannt, genau das Richtige für dich. Dabei werden Yoga-Übungen gemacht, die überwiegend das Kind miteinbeziehen, z.T. aber auch von der Mutter alleine gemacht werden, während das Kind zuschaut.