Yoga in der Schwangerschaft ist mehr als nur ein Trend, es tut unheimlich gut. Vor allem gegen Ende der Schwangerschaft, wenn Bänder und Gelenke überstrapaziert werden und Entlastung nötig wird. Dann sind die sanft kräftigenden und entspannenden Übungen von Schwangerschafts- oder Prenatal-Yoga genau richtig.